JOSEPH PILATES

Ο Joseph Pilates είχε πει ότι “σε 10 μαθήματα θα νιώθετε την διαφορά, σε 20 μαθήματα θα μπορείτε να την δείτε και σε 30 μαθήματα θα έχετε ένα καινούργιο σώμα». Το Pilates equipment μεταμορφώνει ολοκληρωτικά το σώμα, προσφέροντας σύσφιξη, μυϊκή ενδυνάμωση γράμμωση και βοηθά το σώμα να ευθυγραμμιστεί σωστά.

Μερικά από τα σημαντικότερα οφέλη για την υγεία από το pilates είναι:


  • home_yoga_positions_slider1

    H YOGA

    Η yoga είναι μια καταπληκτική, πλήρης μορφή άσκησης. Τα φυσικά οφέλη της γιόγκα είναι ότι κυρίως καλλιεργεί την καρδιαγγειακή υγεία, το μυοσκελετικό σύστημα, την δύναμη και την ευελιξία.




    Συγχρονίζει τέλεια το οργανικό σύστημα όπως το αναπνευστικό, πεπτικό, αναπαραγωγικό, ενδοκρινικό, λεμφικό και νευρικό. Η συστηματική πρακτική της yoga μειώνει τις αρνητικές επιδράσεις του στρες και καλλιεργεί την ικανότητα του σώματος να χαλαρώνει. Επίσης αισθανόμαστε καλύτερα, προχωράμε καλύτερα, αναπνέουμε καλύτερα, κοιμόμαστε καλύτερα, χωνεύουμε την τροφή μας καλύτερα.




    Η πλέον φυσική και αποτελεσματική μέθοδος αντιγήρανσης και πρόληψης για πρόσωπο και λαιμό για να αισθάνεστε και να δείχνετε νεότερη και πιο υγιής! Μια ολιστική μέθοδος που περιλαμβάνει ένα ολοκληρωμένο συνδυασμό ασκήσεων yoga, massage, πιέσεων και χαλάρωσης όλο αποκλειστικά για την περιοχή του προσώπου και του λαιμού. Η FACE YOGA είναι για όλους!

  • AERIAL2

    AERIAL YOGA

    Η Aerial Yoga είναι μια καινούργια μέθοδος Yoga που βασίζεται στις αρχές της παραδοσιακής yoga και τις συνδυάζει με μυϊκή ενδυνάμωση.




    Ενσωματώνει το στοιχείο της αιώρησης και της διασκέδασης ενώ παράλληλα γυμνάζει και ευθυγραμμίζει το σώμα, χαλαρώνει τις αρθρώσεις και προσφέρει μια μοναδική εμπειρία που αξίζει να απολαύσετε!




    Το μάθημα πραγματοποιείται σε ειδικά σχεδιασμένα πανιά που είναι τοποθετημένα στο χώρο και το βάρος του σώματός σας, σας οδηγεί χωρίς καθόλου προσπάθεια σε μια απόλυτη αντίληψη της κίνησης, του σώματος και του χώρου.

1 / 1

TO STUDIO


To LIVE LOVE PILATES AND YOGA STUDIO αποτελείτε απο πιστοποιημένους δασκάλους και δημιουργήθηκε για να μας μυήσει στην Yoga, το Pilates και σε μια ποιο ολιστική προσέγγιση μέσα απο την γυμναστική και τις τεχνικές αυτοιασης, Σκοπός μας είναι να μπορούμε όλοι να εναρμονίσουμε τον εαυτό μας με την φύση μας και να τον απαλλάξουμε από την αρνητική ενέργεια και τις τοξίνες που μας προκαλεί η καθημερινότητα.


Το LIVE LOVE PILATES AND YOGA STUDIO είναι εξοπλισμένο με όλα τα απαραίτητα όργανα για την άσκηση με τη μέθοδο Pilates. Όλα τα όργανα είναι χειροποίητα και eco friendly από την εταιρία Balanced Body®, την κορυφαία εταιρία κατασκευής οργάνων Pilates στον κόσμο.

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΤΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ


[email protected]
Καλέστε μας στο 211 405 4531
Χαλεπά 6, Γέρακας
Facebook: Live love pilates and yoga studio

LIVE LOVE PILATES AND YOGA STUDIO powered by